El Blog de Solius

Información respaldada por la ciencia sobre la luz solar, la vitamina D y el bienestar diario, además de orientación práctica para ayudarte a vivir días más brillantes y saludables.

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El sol brillando a través de los árboles

Luz UVB: la ciencia y por qué la necesitamos

La UVB es la única longitud de onda que desencadena la síntesis de vitamina D, pero el vidrio, la estación del año, la latitud y la ropa conspiran para bloquearla. Aquí tienes toda la explicación científica.

23 de julio de 2026

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Chris Brooks, Solius Labs

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Luz UVB: la ciencia y por qué la necesitamos

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23 de julio de 2026

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23 de julio de 2026

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Chris Brooks, Solius Labs

El Sol: Una farmacia más allá de la vitamina D y por qué la suplementación es complicada

La luz solar activa la vitamina D, el óxido nítrico, las endorfinas y las señales circadianas. Una píldora solo puede aportar uno de ellos. He aquí por qué esta diferencia es importante.

22 de julio de 2026

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Chris Brooks, Solius Labs

El Sol: Una farmacia más allá de la vitamina D y por qué la suplementación es complicada

La luz solar activa la vitamina D, el óxido nítrico, las endorfinas y las señales circadianas. Una píldora solo puede aportar uno de ellos. He aquí por qué esta diferencia es importante.

22 de julio de 2026

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Chris Brooks, Solius Labs

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22 de julio de 2026

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