Опубліковано в серпні 2026 року у Fast Company Executive Board Крісом Бруксом, головним директором зі стратегії Solius Labs.
Більшість із нас проводить більше годин на вулиці протягом літніх місяців, ніж у решту пора року. Разом із довшими днями приходить щорічна хвиля розмов про сонцезахисні креми: який SPF купувати та попередження про інгредієнти. В Інтернеті також не бракує сумнівних альтернативних рекомендацій — від вживання кавунового соку до використання спреїв із «пептидом мелатоніну».
Під цим шумом криється більш масштабна зміна. Медицина відходить від універсальних порад на користь рекомендацій, побудованих навколо генетики та біомаркерів окремої людини. Вплив сонця, один із найдавніших факторів впливу на здоров'я людини, лише зараз починає отримувати такий самий підхід.
Цього року в цій сфері з'явилися захоплюючі новини регулювання. У червні FDA схвалила бемотризинол, перший новий активний інгредієнт, доданий до монографії про сонцезахисні засоби в США з 1999 року. Бемотризинол — це фільтр UVA/UVB-випромінювання широкого спектра дії, який давно доступний в Європі та Азії (і є причиною контрабанди сонцезахисних кремів американцями після європейських та азіатських відпусток). Хоча новий інгредієнт — це невелика перемога, він також є нагадуванням про те, наскільки грубими все ще залишаються наші інструменти захисту від сонця: навіть кращий сонцезахисний крем — це одна формула, яка продається однаково для всіх.
ЧОМУ НАМ ПОТРІБЕН ТОЧНИЙ ДОГЛЯД ЗА СОНЦЕМ
Не всі люди однакові. У всіх нас унікальна шкіра. У Сполучених Штатах ми здебільшого говоримо про тон шкіри, використовуючи шкалу Фіцпатріка, оцінку від 1 до 6 від дуже світлої до глибоко пігментованої. Це корисне узагальнення, але багато людей не вписуються акуратно в одну з шести категорій. Доказова база дерматології, включаючи дослідження сонцезахисних засобів та клінічні зображення, історично недостатньо представляла темнішу шкіру. Насправді, міжнародний стандарт тестування SPF вимагає діапазону кольору шкіри, який виключає типи Фіцпатріка 4, 5 і 6 з тестової панелі. Ця прогалина у тестуванні — невеликий приклад більшої закономірності: порад щодо сонця, створених для пересічної людини, тоді як нічия шкіра не є пересічною.
Аргументи на користь персоналізації перебування на сонці стають сильнішими, якщо розділити ультрафіолетове випромінювання А та ультрафіолетове випромінювання В. Річард Веллер, дерматолог, чия лабораторія вперше виявила, що шкіра людини зберігає оксид азоту, який ультрафіолетове світло вивільняє в кровотік, присвятив два десятиліття пов'язуванню впливу UVB-променів із вимірним зниженням артеріального тиску, з користю для серцево-судинної системи, яку не може відтворити жодна пероральна добавка. Інші дослідження пов'язують UVB з регуляцією імунітету незалежно від вітаміну D, включаючи зростання регуляторних Т-клітин, які заспокоюють аутоімунну активність. Це одна з причин, чому дерматологи призначають вузькосмугову фототерапію UVB при псоріазі, екземі та вітиліго.
