Вибрані дослідження

Вищі показники захворюваності в широтах з низьким рівнем сонячного світла

Кілька статей


У популяціях, що проживають у широтах з меншою кількістю сонячного світла, спостерігаються вищі показники множинних хронічних захворювань, що значною мірою пов'язують зі зниженням синтезу вітаміну D під впливом UVB-випромінювання та іншими біологічними шляхами, не пов'язаними з вітаміном D.


Рак
UVB-випромінювання пов'язане зі зниженням смертності від раку, скоригованої за віком, у різних географічних регіонах.
Grant, W. B., & Garland, C. F. (2006). The association of solar ultraviolet B (UVB) with reducing risk of cancer: Multifactorial ecologic analysis of geographic variation in age-adjusted cancer mortality rates. Anticancer Research, 26(4A), 2687–2699.

Рак молочної залози
Нижчий рівень опромінення UVB пов'язаний з вищим ризиком раку молочної залози у 107 країнах.
Mohr, S. B., Garland, C. F., Gorham, E. D., Grant, W. B., & Garland, F. C. (2008). Relationship between low ultraviolet B irradiance and higher breast cancer risk in 107 countries. The Breast Journal, 14(3), 255–260. https://doi.org/10.1111/j.1524-4741.2008.00576.x

Діабет
Нижчий рівень UVB та статус вітаміну D пов'язані з вищою захворюваністю на діабет у 51 регіоні.
Mohr, S. B., Garland, C. F., Gorham, E. D., & Garland, F. C. (2008). The association between ultraviolet B irradiance, vitamin D status, and incidence rates of type 1 diabetes in 51 regions worldwide. Diabetologia, 51, 1391–1398. https://doi.org/10.1007/s00125-008-1061-5

Розсіяний склероз
Низький рівень перебування на сонці підвищує ризик розсіяного склерозу як безпосередньо, так і через вітамін D.
Hedström, A. K., Olsson, T., Kockum, I., Hillert, J., & Alfredsson, L. (2020). Low sun exposure increases multiple sclerosis risk both directly and indirectly. Journal of Neurology, 267, 1045–1052. https://doi.org/10.1007/s00415-019-09695-2

Інсульт
Виявлено зв'язок між меншим сонячним випромінюванням та вищою частотою інсультів.
Kent, S. T., McClure, L. A., Judd, S. E., Howard, V. J., Crosson, W. L., Al-Hamdan, M. Z., & Kabagambe, E. K. (2013). Short- and long-term sunlight radiation and stroke incidence. Annals of Neurology, 73(1), 32–37. https://doi.org/10.1002/ana.23738

Депресія
Виявлено кореляцію між перебуванням на сонячному світлі та показниками психічного здоров'я.
Wang, J., Wei, Z., Yao, N., Li, C., & Sun, L. (2023). Association between sunlight exposure and mental health: Evidence from a special population without sunlight in work. Risk Management and Healthcare Policy, 16, 1049–1057. https://doi.org/10.2147/RMHP.S401311

Альцгеймер / Деменція
У дослідженні з участю понад 362 000 осіб менша кількість часу, проведеного на вулиці при денному світлі, була пов'язана з вищим ризиком деменції.
Ma, L. Z., Ma, Y. H., Ou, Y. N., Chen, S. D., Yang, L., Dong, Q., Cheng, W., Tan, L., & Yu, J. T. (2022). Time spent in outdoor light is associated with the risk of dementia: A prospective cohort study of 362,094 participants. BMC Medicine, 20(1), 132. https://doi.org/10.1186/s12916-022-02317-7

Ожиріння / Метаболічне здоров'я
Встановлено зв'язок між статусом вітаміну D та кардіометаболічними факторами ризику.
Muldowney, S., Lucey, A. J., Paschos, G., Martinez, J. A., Bandarra, N., Thorsdottir, I., & Kiely, M. (2011). Relationships between vitamin D status and cardio-metabolic risk factors in young European adults. Annals of Nutrition and Metabolism, 58(2), 85–93. https://doi.org/10.1159/000323999

Остеопороз
Виявлено вплив широти на ризик перелому стегна та сезонні коливання у Швеції.
Odén, A., Kanis, J. A., McCloskey, E. V., & Johansson, H. (2014). The effect of latitude on the risk and seasonal variation in hip fracture in Sweden. Journal of Bone and Mineral Research, 29(10), 2217–2223. https://doi.org/10.1002/jbmr.2254

ВООЗ / Звіт про сонячне світло
Mead, M. N. (2008). Benefits of sunlight: A bright spot for human health. Environmental Health Perspectives, 116(4), A160–A167. https://doi.org/10.1289/ehp.116-a160

Пов'язані дослідження

Вибрані дослідження

Ефективність світлової системи SOLIUS UVB у підвищенні концентрації 25-гідроксивітаміну D у сироватці крові: рандомізоване контрольоване дослідження

Дослідження раку

Це рандомізоване, плацебо-контрольоване клінічне дослідження продемонструвало, що система SOLIUS ефективно підвищує концентрацію 25(OH)D у людей з дефіцитом або недостатністю вітаміну D, пропонуючи безпечне рішення для покращення рівня вітаміну D. У групі лікування спостерігалося значне підвищення концентрації 25(OH)D у сироватці крові — у середньому на 10,2 нг/мл (p<0,01) порівняно зі зниженням на 2,3 нг/мл у контрольній групі.

Вибрані дослідження

Ефективність світлової системи SOLIUS UVB у підвищенні концентрації 25-гідроксивітаміну D у сироватці крові: рандомізоване контрольоване дослідження

Дослідження раку

Це рандомізоване, плацебо-контрольоване клінічне дослідження продемонструвало, що система SOLIUS ефективно підвищує концентрацію 25(OH)D у людей з дефіцитом або недостатністю вітаміну D, пропонуючи безпечне рішення для покращення рівня вітаміну D. У групі лікування спостерігалося значне підвищення концентрації 25(OH)D у сироватці крові — у середньому на 10,2 нг/мл (p<0,01) порівняно зі зниженням на 2,3 нг/мл у контрольній групі.

Вибрані дослідження

Вплив вузькосмугового ультрафіолетового (УФБ) випромінювання на шкіру модулює мікробіом кишечника людини

Кордони в мікробіології

У клінічному пілотному дослідженні 2019 року, опублікованому в журналі Frontiers in Microbiology, вивчалося, чи може вплив вузькосмугового ультрафіолетового випромінювання типу B (UVB) на шкіру впливати на мікробіом кишечника людини. У здорових дорослих три контрольованих сеанси опромінення UVB протягом одного тижня підвищили рівень вітаміну D у сироватці крові та призвели до помітних змін у складі мікробіоти кишечника, особливо у тих учасників, які на початку дослідження мали дефіцит вітаміну D. Дослідники зафіксували збільшення мікробного різноманіття та збагачення родин бактерій, які зазвичай пов'язують зі здоров'ям кишечника. Це підтверджує існування осі «шкіра–кишечник», через яку вплив UVB-випромінювання може впливати на кишковий гомеостаз. Ці висновки вказують на те, що цілеспрямоване опромінення UVB може мати системні біологічні ефекти, які виходять за межі шкіри, потенційно пов'язуючи вплив світла, статус вітаміну D та здоров'я мікробіому.

Вибрані дослідження

Вплив вузькосмугового ультрафіолетового (УФБ) випромінювання на шкіру модулює мікробіом кишечника людини

Кордони в мікробіології

У клінічному пілотному дослідженні 2019 року, опублікованому в журналі Frontiers in Microbiology, вивчалося, чи може вплив вузькосмугового ультрафіолетового випромінювання типу B (UVB) на шкіру впливати на мікробіом кишечника людини. У здорових дорослих три контрольованих сеанси опромінення UVB протягом одного тижня підвищили рівень вітаміну D у сироватці крові та призвели до помітних змін у складі мікробіоти кишечника, особливо у тих учасників, які на початку дослідження мали дефіцит вітаміну D. Дослідники зафіксували збільшення мікробного різноманіття та збагачення родин бактерій, які зазвичай пов'язують зі здоров'ям кишечника. Це підтверджує існування осі «шкіра–кишечник», через яку вплив UVB-випромінювання може впливати на кишковий гомеостаз. Ці висновки вказують на те, що цілеспрямоване опромінення UVB може мати системні біологічні ефекти, які виходять за межі шкіри, потенційно пов'язуючи вплив світла, статус вітаміну D та здоров'я мікробіому.

Вибрані дослідження

Препринт: Баланс користі та ризику від регулярного ультрафіолетового опромінення для смертності від серцево-судинних захворювань, раку та раку шкіри

medRxiv

Це масштабне дослідження UK Biobank за участю 419 007 дорослих виявило, що вищий рівень звичного ультрафіолетового (УФ) опромінення пов'язаний зі значно нижчою смертністю від усіх причин, серцево-судинною смертністю та смертністю від раку (за винятком раку шкіри), із чіткою тенденцією залежності від дози. Важливо, що вище УФ-опромінення не викликало суттєвого збільшення смертності від раку шкіри. Контрфактичне моделювання безпосередньо кількісно оцінило цей компроміс: перехід усього населення на високий рівень УФ-опромінення запобіг би приблизно 5 000 смертям від серцево-судинних захворювань та внутрішніх онкологічних захворювань ціною лише кількох десятків додаткових смертей від раку шкіри — чисте співвідношення користі для виживання становить приблизно 100 до 1. Протеомний аналіз у субкогорті з 44 712 осіб визначив, що біологічні механізми діють переважно через три шляхи, не пов'язані з вітаміном D: імунорегуляторний, слизово-бар'єрний та кардіоренально-нейроендокринний. Це підтверджує, що користь УФ-опромінення для зниження смертності неможливо відтворити за допомогою перорального прийому вітаміну D. Автори роблять висновок, що поточні рекомендації у сфері охорони здоров'я, які позиціонують сонячне світло переважно як загрозу виникнення раку шкіри, якої слід уникати, не узгоджуються з вагою доказів і потребують перегляду. До обмежень дослідження належать обсерваційний дизайн, когорта, що складалася виключно з білих європейців, та статус препринта, який очікує на рецензування. Ґрунтується на цьому опублікованому дослідженні:

Вибрані дослідження

Препринт: Баланс користі та ризику від регулярного ультрафіолетового опромінення для смертності від серцево-судинних захворювань, раку та раку шкіри

medRxiv

Це масштабне дослідження UK Biobank за участю 419 007 дорослих виявило, що вищий рівень звичного ультрафіолетового (УФ) опромінення пов'язаний зі значно нижчою смертністю від усіх причин, серцево-судинною смертністю та смертністю від раку (за винятком раку шкіри), із чіткою тенденцією залежності від дози. Важливо, що вище УФ-опромінення не викликало суттєвого збільшення смертності від раку шкіри. Контрфактичне моделювання безпосередньо кількісно оцінило цей компроміс: перехід усього населення на високий рівень УФ-опромінення запобіг би приблизно 5 000 смертям від серцево-судинних захворювань та внутрішніх онкологічних захворювань ціною лише кількох десятків додаткових смертей від раку шкіри — чисте співвідношення користі для виживання становить приблизно 100 до 1. Протеомний аналіз у субкогорті з 44 712 осіб визначив, що біологічні механізми діють переважно через три шляхи, не пов'язані з вітаміном D: імунорегуляторний, слизово-бар'єрний та кардіоренально-нейроендокринний. Це підтверджує, що користь УФ-опромінення для зниження смертності неможливо відтворити за допомогою перорального прийому вітаміну D. Автори роблять висновок, що поточні рекомендації у сфері охорони здоров'я, які позиціонують сонячне світло переважно як загрозу виникнення раку шкіри, якої слід уникати, не узгоджуються з вагою доказів і потребують перегляду. До обмежень дослідження належать обсерваційний дизайн, когорта, що складалася виключно з білих європейців, та статус препринта, який очікує на рецензування. Ґрунтується на цьому опублікованому дослідженні: