У цій оглядовій статті було розглянуто 14 рандомізованих контрольованих досліджень (РКД), які вивчали вплив прийому добавок вітаміну D (у дозах від 1680 до 7000 МО/день) на мікробіоту кишечника. Дослідники виявили, що прийом вітаміну D модулює склад мікробіоти кишечника, при цьому спостерігається значне збільшення кількості таксонів бактерій, пов'язаних із протизапальними властивостями та зміцненням здоров'я кишечника, таких як Bifidobacterium та Lactobacillus, а також збільшення співвідношення Bacteroides та Firmicutes. Деякі дослідження також повідомили про покращення мікробного різноманіття (α- та β-різноманіття).
Кишечник
Вплив додавання вітаміну D на мікробіоту кишечника людини: систематичний огляд рандомізованих контрольованих досліджень
Огляди харчування
Пов'язані дослідження
Кишечник
Спрямована на шкіру терапія UVB-випромінюванням Solius підвищує рівень вітаміну D і змінює гомеостаз мікробіому та метаболому кишечника
Frontiers in Microbiology
У цьому дослідженні на мишах перевірялося, чи може світлотерапія Solius UVB впливати на здоров'я кишківника. Порівнювали мишей із достатнім і дефіцитним рівнем вітаміну D, які отримували або одноразове опромінення, або шість повторних сеансів протягом 14 днів. Повторні опромінення значно підвищили рівень вітаміну D до показників контрольної групи з достатнім рівнем у раціоні, не завдаючи шкоди шкірі. Зокрема, повторна терапія суттєво змінила склад мікробіоти кишківника та метаболом фекалій, особливо у мишей із дефіцитом вітаміну D, збагачуючи бактерії, пов'язані з метаболічним здоров'ям та стрункістю, а також збільшуючи кількість корисних сполук, таких як коротколанцюгові жирні кислоти, похідні жовчних кислот і метаболіти триптофану. Аналіз метаболічних шляхів також показав, що UVB-опромінення пригнічувало окиснювальний стрес і пов'язані з пухлинами сигнальні шляхи, одночасно активуючи протизапальні процеси. Зміни в метаболомі сироватки крові були значно меншими, ніж у фекаліях, що вказує на концентрацію ефектів саме в кишківнику, а не просто на системну реакцію організму. Загалом, дослідження робить висновок, що UVB-терапію Solius можна безпечно використовувати для перебудови мікробіому та метаболічного профілю кишківника у спосіб, що сприяє його здоров'ю, причому ефекти залежать від регулярності дозування та початкового рівня вітаміну D.
Кишечник
Спрямована на шкіру терапія UVB-випромінюванням Solius підвищує рівень вітаміну D і змінює гомеостаз мікробіому та метаболому кишечника
Frontiers in Microbiology
У цьому дослідженні на мишах перевірялося, чи може світлотерапія Solius UVB впливати на здоров'я кишківника. Порівнювали мишей із достатнім і дефіцитним рівнем вітаміну D, які отримували або одноразове опромінення, або шість повторних сеансів протягом 14 днів. Повторні опромінення значно підвищили рівень вітаміну D до показників контрольної групи з достатнім рівнем у раціоні, не завдаючи шкоди шкірі. Зокрема, повторна терапія суттєво змінила склад мікробіоти кишківника та метаболом фекалій, особливо у мишей із дефіцитом вітаміну D, збагачуючи бактерії, пов'язані з метаболічним здоров'ям та стрункістю, а також збільшуючи кількість корисних сполук, таких як коротколанцюгові жирні кислоти, похідні жовчних кислот і метаболіти триптофану. Аналіз метаболічних шляхів також показав, що UVB-опромінення пригнічувало окиснювальний стрес і пов'язані з пухлинами сигнальні шляхи, одночасно активуючи протизапальні процеси. Зміни в метаболомі сироватки крові були значно меншими, ніж у фекаліях, що вказує на концентрацію ефектів саме в кишківнику, а не просто на системну реакцію організму. Загалом, дослідження робить висновок, що UVB-терапію Solius можна безпечно використовувати для перебудови мікробіому та метаболічного профілю кишківника у спосіб, що сприяє його здоров'ю, причому ефекти залежать від регулярності дозування та початкового рівня вітаміну D.
Кишечник
Вплив вузькосмугового ультрафіолетового (УФБ) випромінювання на шкіру модулює мікробіом кишечника людини
Кордони в мікробіології
Це дослідження показує, що лікування вузькосмуговою UVB-фототерапією призводить до змін у мікробіомі кишечника, зокрема до збільшення різноманітності мікробіоти, що свідчить про існування нового зв'язку між шкірою та кишечником для зміцнення здоров'я кишечника.
Кишечник
Вплив вузькосмугового ультрафіолетового (УФБ) випромінювання на шкіру модулює мікробіом кишечника людини
Кордони в мікробіології
Це дослідження показує, що лікування вузькосмуговою UVB-фототерапією призводить до змін у мікробіомі кишечника, зокрема до збільшення різноманітності мікробіоти, що свідчить про існування нового зв'язку між шкірою та кишечником для зміцнення здоров'я кишечника.
Кишечник
Вісь кишечник-шкіра: двонаправлений зв'язок, зумовлений мікробіотою, із терапевтичним потенціалом
Кишкові мікроби
Цей огляд досліджує вісь кишечник-шкіра, описуючи взаємодію, що відбувається між шкірою та шлунково-кишковим трактом. Нещодавні дослідження показують, що вплив ультрафіолетового випромінювання типу B на шкіру може позитивно модулювати як мікробіом кишечника, так і здоров'я кишечника в цілому.
Кишечник
Вісь кишечник-шкіра: двонаправлений зв'язок, зумовлений мікробіотою, із терапевтичним потенціалом
Кишкові мікроби
Цей огляд досліджує вісь кишечник-шкіра, описуючи взаємодію, що відбувається між шкірою та шлунково-кишковим трактом. Нещодавні дослідження показують, що вплив ультрафіолетового випромінювання типу B на шкіру може позитивно модулювати як мікробіом кишечника, так і здоров'я кишечника в цілому.
