Цей оглядовий матеріал, підготовлений командою експертів з ультрафіолетового випромінювання, вказує на те, що УФ-опромінення може підтримувати роботу багатьох внутрішніх систем, пов'язаних із тривалішим періодом збереження здоров'я, зокрема імунну регуляцію, здоров'я серцево-судинної системи, метаболічний баланс та нейроендокринну функцію. УФ-опромінення активує через шкіру складні нейроімунноендокринні шляхи, які впливають на системну фізіологію. Ці ефекти включають зниження артеріального тиску завдяки вивільненню оксиду азоту, модуляцію запальних та імунних реакцій, підтримку метаболічних процесів, пов'язаних із вагою, гомеостазом глюкози та функцією жирової тканини, а також вплив на гормональні та репродуктивні шляхи. Великі когортні дослідження також пов'язують вищий рівень впливу сонячного світла протягом життя зі зниженням загальної смертності та смертності від серцево-судинних захворювань, що свідчить про те, що викликана сонячним світлом УФ-сигналізація може сприяти збільшенню тривалості життя та зниженню ризику кардіометаболічних і запальних захворювань.
Здоров'я та довголіття
Корисний вплив ультрафіолетового випромінювання на здоров'я: експертний огляд та звіт про конференцію
Photochemical & Photobiological Sciences
Пов'язані дослідження
Здоров'я та довголіття
Дієтичні добавки з вітаміном D3 та морськими ω-3 жирними кислотами й довжина теломер лейкоцитів: 4-річні результати рандомізованого контрольованого дослідження VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL)
Американський журнал клінічного харчування
Аналіз даних дослідження VITAL показав, що 4 роки прийому вітаміну D3 у дозі 2000 МО/день зменшили зменшення довжини теломер на 140 пар основ. Це свідчить про те, що щоденний прийом вітаміну D3 може відігравати певну роль у протидії ерозії теломер або старінню клітин.
Здоров'я та довголіття
Дієтичні добавки з вітаміном D3 та морськими ω-3 жирними кислотами й довжина теломер лейкоцитів: 4-річні результати рандомізованого контрольованого дослідження VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL)
Американський журнал клінічного харчування
Аналіз даних дослідження VITAL показав, що 4 роки прийому вітаміну D3 у дозі 2000 МО/день зменшили зменшення довжини теломер на 140 пар основ. Це свідчить про те, що щоденний прийом вітаміну D3 може відігравати певну роль у протидії ерозії теломер або старінню клітин.
Здоров'я та довголіття
Взаємодія кишечника та вітаміну D: ключ до зниження імунного старіння та сприяння здоровому довголіттю
Імунітет та старіння
У цій оглядовій статті розглядається вісь «кишкова мікробіота – вітамін D» як новий і життєво важливий фактор, що впливає на старіння імунної системи та пов'язані з віком захворювання. У ній висвітлюється подвійна роль кишкової мікробіоти у формуванні імунітету хазяїна та регуляції метаболізму вітаміну D, поряд із значним імуномодулюючим потенціалом вітаміну D у підтримці кишкового гомеостазу та цілісності бар'єру. Результати дослідження свідчать про те, що дефіцит вітаміну D і дисбіоз кишківника прискорюють старіння імунної системи (імуносенсценцію) та системне запалення (запальне старіння), що сприяє нездоровому старінню та підвищує ризик розвитку вікових захворювань.
Здоров'я та довголіття
Взаємодія кишечника та вітаміну D: ключ до зниження імунного старіння та сприяння здоровому довголіттю
Імунітет та старіння
У цій оглядовій статті розглядається вісь «кишкова мікробіота – вітамін D» як новий і життєво важливий фактор, що впливає на старіння імунної системи та пов'язані з віком захворювання. У ній висвітлюється подвійна роль кишкової мікробіоти у формуванні імунітету хазяїна та регуляції метаболізму вітаміну D, поряд із значним імуномодулюючим потенціалом вітаміну D у підтримці кишкового гомеостазу та цілісності бар'єру. Результати дослідження свідчать про те, що дефіцит вітаміну D і дисбіоз кишківника прискорюють старіння імунної системи (імуносенсценцію) та системне запалення (запальне старіння), що сприяє нездоровому старінню та підвищує ризик розвитку вікових захворювань.
Здоров'я та довголіття
Уникання сонячного опромінення є фактором ризику смертності від усіх причин: результати дослідження когорти Melanoma in Southern Sweden
Журнал внутрішньої медицини
Цей аналіз даних майже 30 000 жінок із когорти дослідження меланоми в Південній Швеції (MISS) показав, що некурці, які уникали перебування на сонці, мали тривалість життя, подібну до курців із групи з найбільшим перебуванням на сонці. Це вказує на те, що уникання сонячного опромінення є фактором ризику смерті такого ж масштабу, як і куріння. Більше того, порівняно з жінками з найбільшим рівнем перебування на сонці, тривалість життя жінок, які уникали сонця, була меншою майже на 2,1 року.
Здоров'я та довголіття
Уникання сонячного опромінення є фактором ризику смертності від усіх причин: результати дослідження когорти Melanoma in Southern Sweden
Журнал внутрішньої медицини
Цей аналіз даних майже 30 000 жінок із когорти дослідження меланоми в Південній Швеції (MISS) показав, що некурці, які уникали перебування на сонці, мали тривалість життя, подібну до курців із групи з найбільшим перебуванням на сонці. Це вказує на те, що уникання сонячного опромінення є фактором ризику смерті такого ж масштабу, як і куріння. Більше того, порівняно з жінками з найбільшим рівнем перебування на сонці, тривалість життя жінок, які уникали сонця, була меншою майже на 2,1 року.