現役のピッツバーグ・スティーラーズの選手を対象とした血液検査により、シーズンの大半を屋外で生活しプレーしているにもかかわらず、登録選手のほぼ70%でビタミンDレベルが不十分（32ng/mL未満）であることが明らかになりました。プロとしての活動年数を調整したところ、骨折歴が少なくとも1回ある選手は、骨折歴がない選手と比較して、ビタミンDレベルが有意に低いことが示されました。また、怪我またはパフォーマンス低下を理由にプレシーズン中に解雇された選手は、レギュラーシーズンでプレーした選手と比較して、ビタミンDレベルが有意に低い結果となりました。
パフォーマンス＆リカバリー
NFL（ナショナル・フットボール・リーグ）選手におけるビタミンDプロファイル
アメリカン・ジャーナル・オブ・スポーツ・メディシン
関連研究
パフォーマンス＆リカバリー
パフォーマンス＆リカバリー
パフォーマンス＆リカバリー
ビタミンDがもたらすスポーツ面での健康上のメリット
スポーツ健康
このレビュー記事では、ビタミンD充足と最適な筋肉機能との間に強い相関関係があることが明らかにされました。ビタミンDレベルの上昇により、炎症、痛み、筋障害が軽減される一方で、筋肉のタンパク質合成、ATP濃度、筋力、跳躍高、跳躍速度、跳躍力、運動能力、そして身体パフォーマンスが向上することが示されました。
パフォーマンス＆リカバリー
ビタミンDがもたらすスポーツ面での健康上のメリット
スポーツ健康
このレビュー記事では、ビタミンD充足と最適な筋肉機能との間に強い相関関係があることが明らかにされました。ビタミンDレベルの上昇により、炎症、痛み、筋障害が軽減される一方で、筋肉のタンパク質合成、ATP濃度、筋力、跳躍高、跳躍速度、跳躍力、運動能力、そして身体パフォーマンスが向上することが示されました。
パフォーマンス＆リカバリー
ビタミンDと疲労回復におけるその役割：ナラティブレビュー
栄養素
このレビューでは、酸化ストレスや炎症性サイトカインに関連する生化学的因子、神経伝達物質であるドパミンやセロトニン、そして電位依存性カルシウムチャネルおよび塩化物チャネルの制御を介して、ビタミンDが疲労にどのように影響を与えるかについて論じています。
パフォーマンス＆リカバリー
ビタミンDと疲労回復におけるその役割：ナラティブレビュー
栄養素
このレビューでは、酸化ストレスや炎症性サイトカインに関連する生化学的因子、神経伝達物質であるドパミンやセロトニン、そして電位依存性カルシウムチャネルおよび塩化物チャネルの制御を介して、ビタミンDが疲労にどのように影響を与えるかについて論じています。