Cette étude a examiné 1 320 femmes de la Cooper Center Longitudinal Study afin d'évaluer la relation entre les taux sériques de vitamine D, la condition cardiorespiratoire et les mesures de la composition corporelle. Les chercheurs ont découvert que des taux de vitamine D plus élevés étaient significativement associés à une meilleure condition cardiorespiratoire, mesurée par une épreuve d'effort maximale sur tapis roulant, avec une tendance positive dans les catégories de vitamine D croissantes. Les femmes classées comme étant en bonne forme physique présentaient des taux de vitamine D plus élevés que les femmes en mauvaise forme physique selon plusieurs mesures de la composition corporelle, notamment le tour de taille et le rapport taille-anches. Les résultats suggèrent que le maintien d'un statut adéquat en vitamine D pourrait être associé à une meilleure condition aérobie et à une composition corporelle plus saine chez les femmes.
Performance et récupération
Aptitude cardiorespiratoire, adiposité et taux sériques de 25-hydroxyvitamine D chez les femmes
Journal of Women’s Health
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