Cet article de synthèse, rédigé par une équipe d'experts en UV, indique que l'exposition aux UV pourrait soutenir de multiples systèmes internes liés à une plus longue espérance de vie en bonne santé, notamment la régulation immunitaire, la santé cardiovasculaire, l'équilibre métabolique et la fonction neuro-endocrinienne. L'exposition aux UV active, à travers la peau, des voies neuro-immuno-endocriniennes complexes qui influencent la physiologie systémique. Ces effets comprennent la baisse de la pression artérielle par la libération d'oxyde nitrique, la modulation des réponses inflammatoires et immunitaires, le soutien des processus métaboliques liés au poids, à l'homéostasie du glucose et à la fonction du tissu adipeux, ainsi que l'influence sur les voies hormonales et reproductives. De vastes études de cohorte associent également une exposition plus élevée au soleil tout au long de la vie à une réduction de la mortalité toutes causes confondues et d'origine cardiovasculaire, ce qui suggère que la signalisation des UV induite par le soleil pourrait contribuer à améliorer la longévité et à réduire le risque de maladies cardiométaboliques et inflammatoires.
Wellness & Longevity
Effets bénéfiques sur la santé du rayonnement ultraviolet : rapport d'experts et compte rendu de conférence
Photochemical & Photobiological Sciences
Related Studies
Wellness & Longevity
Supplémentation en vitamine D3 et en acides gras oméga-3 marins et longueur des télomères ovocytaires : résultats sur 4 ans de l'essai contrôlé randomisé VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL)
The American Journal of Clinical Nutrition
Une analyse des données de l'essai VITAL a révélé qu'une supplémentation de 4 ans en vitamine D3 à raison de 2000 UI/jour réduisait le raccourcissement des télomères de 140 pb, ce qui suggère qu'une supplémentation quotidienne en vitamine D3 pourrait jouer un rôle dans la lutte contre l'érosion des télomères ou la sénescence cellulaire.
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L'interaction entre l'intestin et la vitamine D : essentielle pour atténuer l'immunosénescence et favoriser un vieillissement sain
Immunité et vieillissement
Cet article de synthèse examine le microbiote intestinal et la vitamine D en tant qu'axe émergent et vital influençant le vieillissement immunitaire et les maladies liées à l'âge. Il met en lumière le double rôle du microbiote intestinal dans le façonnement de l'immunité de l'hôte et la régulation du métabolisme de la vitamine D, ainsi que le potentiel immunomodulateur important de la vitamine D dans le maintien de l'homéostasie intestinale et de l'intégrité de la barrière. Les résultats suggèrent que la carence en vitamine D et la dysbiose intestinale accélèrent l'immunosénescence et l'inflammaging, contribuant ainsi à un vieillissement en mauvaise santé et à un risque accru de maladies liées à l'âge.
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Wellness & Longevity
L'évitement de l'exposition au soleil est un facteur de risque de mortalité toutes causes confondues : résultats de la cohorte Melanoma in Southern Sweden
Journal of Internal Medicine
Cette analyse des données provenant de près de 30 000 femmes de la cohorte Melanoma in Southern Sweden (MISS) a révélé que les non-fumeuses qui évitaient l'exposition au soleil avaient une espérance de vie similaire à celle des fumeuses du groupe ayant l'exposition au soleil la plus élevée, ce qui indique que l'évitement de l'exposition au soleil est un facteur de risque de décès d'une ampleur similaire à celle du tabagisme. De plus, comparativement aux femmes ayant l'exposition au soleil la plus élevée, l'espérance de vie des femmes qui évitaient le soleil était plus courte de près de 2,1 ans.
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